なでしこクラス

参加：鎌田、大野、泊

内容：受身、飛越受身、膝行、交叉取呼吸投、突回転投（内）、片手取呼吸投（数種）、自由技（片手取）、剣の素振り（左右半身、足の踏みかえ-前・後）

＊次回審査技になっている技の中から、いくつかを選んで稽古しました。終盤には、剣の足の踏みかえを中心に素振りを行いました。

夜間稽古
参加：原田、渡邉、大

＊参加者希望で返し技を稽古しました。