子どもクラス　　指導補助：大弐段

参加：ゆづき、けい、ゆうり、あおい

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、マラソン、一教運動（座技で左右半身・前後・四方、立技で四方パート2）、横面打小手返し、半身半立片手取回転投、突一教、杖の素振り（突の部、面の部、八双の部）、6の杖、6の杖合わせ、13の杖、31の杖、中当て

＊今日は大弐段の仕事がお休みということで、指導補助してもらいました。子どもたちを二つのグループに分け、技の稽古をすることができました。

大人クラス　第二武道場（床）

参加：大瀬、川内り、上石、川内は、フィル、岩﨑、大

内容：ストレッチ体操、剣の素振り（歩きながら素振り・切り返し）、杖の素振り（突の部、面の部、八双の部、片手の部、流れの部）、６の杖、１３の杖、３１の杖、２２の杖、肩甲骨体操、振魂ノ行

＊いつもの準備体操の途中から、少しだけストレッチ体操をして剣と杖の稽古を行いました。