大人クラス

参加：高橋、大、宮入n、宮入h、誠先生

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、インナーマッスル体操、肩の体操、杖の素振り（突の部、面の部、八双の部、片手の部、流れの部）、6の杖、13の杖、31の杖、22の杖

＊今日は参加が少なかったですが、参加者の状態に合わせ、体操を中心に行い、後半は、杖の素振りを多めに行いました。