子どもクラス

参加：たくと、しゅうじ、りょう、ゆうき、きょうすけ
内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、腹筋、背筋、腕立て伏せ、体幹運動、正面打一教、正面打入身投、正面打バット投、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打ち）、６の杖、６の杖合わせ、ドンじゃんけん

＊今日も筋肉トレーニングや体幹運動をやった後に、技の稽古を行いました。今日は正面打の攻撃からのいろいろな技をみんなで稽古しました。

大人クラス①
参加：吉澤、塩屋、松久、井上、相模女子大合気道部２名、二俣t、健、岩﨑、大、中原、兼子

内容：受身、飛越受身、膝行、正面打一教、交叉取一教、交叉取四方投、正面打三教、交叉取呼吸投、剣の素振り（左右半身、四股立、前後、四方、四方パート2、四方パート3）、座技呼吸法
＊初心者や久しぶりの人がいましたので、基本動作を中心に稽古しました。後半は、剣の素振りを行い、有段者には剣の素振り四方のパート２とパート３まで稽古しました。

大人クラス②

参加：草ヶ谷、相模女子大合気道部２名、健、岩﨑、大、中原
内容：受身、飛越受身、膝行、座技片手取一教、半身半立後両肩取呼吸投、後両肘取四方投、杖の素振り（全部）、6の杖、13の杖、31の杖、22の杖、杖の合わせ

＊第二部は、参加者のリクエストの技をみんなで稽古しました。後半は、杖の素振りと２２の杖までと杖の合わせを一通り行いました。