なでしこクラス

参加：青木、大野、泊　　ゲスト：遠藤

内容：受身、飛越受身、膝行、後横面打五教、横面打小手返し、横面打一教返し、座技呼吸法

＊今日は関東学院大学合気道部の後輩が稽古に参加しました。女性なので、なでしこのメンバーも楽しく一緒に稽古していました。一教返しを稽古したのですが、今までやったことがないということでしたので、何度も繰り返し稽古し、何とか形が分かって稽古できるようになってきました。

夜間稽古
参加：原田、渡邉、大

＊有段者の3人の稽古でしたので、希望をきくと返し技を稽古したいということで、今日は正面打一教からと突小手返しからの返し技を稽古しました。