なでしこクラス

参加：鎌田、大野、泊

内容：ストレッチ体操、受身、膝行、一教運動（左右半身、前後、四方、座技で前後・四方）、舟こぎ運動、交叉取一教、正面打一教、片手取呼吸投

＊白帯の二人は、とても意欲的で熱心に稽古しています。１２月の審査に向け、今日も審査技を覚えようとメモまでとっていました。なでしこクラスの回数を増やすことを検討することにしました。

子どもクラス

参加：はやと、ゆうき、ゆうり、りくと、らいか、ゆうと、しゅうと、そうすけ、ゆう、まさひろ

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、一教運動（左右半身、前後、四方）、舟こぎ運動、突サンドイッチ投、後両手取入身投、片手取呼吸投、杖の素振り（直突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し）、6の杖、13の杖、ドンじゃんけん

＊子どもたちは、今日も元気一杯で稽古していました。ミニ演武会に出る子どもたちもいるので、演武する技を決めて稽古しました。

大人クラス

参加：渡邉、草ヶ谷、フィル、下村、健、大　岩﨑

内容：受身、飛越受身、膝行、横面打入身投、横面打三教投、横面打呼吸投（二種）、自習、演武の練習

＊今日は、フィルさんの日本での稽古の最終日でした。通常通りの稽古の後に、演武の練習を行いました。

稽古後に駆けつけてくれた岩﨑君といっしょに、みんなで記念撮影しました。

フィルさん、半年間でしたが、みんなといっしょに稽古することができて、本当に楽しかったです。ありがとう！カナダに帰っても、楽しく合気道を続けていってください！