10月15日(火)

合同クラス

参加:いちの、ゆうご、神山、松平、芹沢

内容:受身、飛越受身、体の変更、片手取呼吸投、交叉取一教、交叉鳥入身投、ドッジボール

 

 

大人クラス

参加:松平、芹沢

内容:片手取入身投、片手取二教、座技呼吸法

 

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