10月15日(月)

IMG_2603子どもクラス  指導補助:大弐段

参加:男児5名、女児1名 
内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、地球一周、交叉取四方投表裏、体幹運動、アヒル歩き競争、アシカ歩き競争、四つ足競争、ゲリラ競争、交叉取入身投、二人投、掃除

*準備体操と基本動作の後に、地球一周という、足の裏を合わせた状態で横から背中をつけて、ぐるっと一周する運動をしました。この運動は下半身を固めているので、上半身の重心移動が要になります。みんな喜んでやっていました。

 



IMG_2606親子クラス  指導補助:大弐段

参加:親子3名、男児1名

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、ボール取受身、交叉取四方投、交叉取入身投、掃除

*一通りの基本動作をやった後に、ボール取受身を行いました。子どもたちはこの方がしっかりと受身ができるようでした。

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