なでしこクラス

参加：榎本、大野、泊

内容：受身、飛越受身、膝行、両手取一教、両手取二教、両手取三教、半身半立両手取四方投、座技呼吸法

＊今日は両手取の攻撃からの基本技を中心に稽古しました。

子どもクラス

参加：ふゆの、ほくと、いぶき、ゆうり、ゆうき、しゅうじ、みずき、りくと

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、帯の結び方、捌き（転換、前入身、後入身）、攻撃（正面打、突、横面打）、一教運動（左右半身、前後、四方、座技で左右半身・前後・四方）、正面打一教、片手取入身投、両手取天地投、正面打入身投、諸手取呼吸投、後両手取入身投、座技両手取一教、半身半立片手取回転投、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打）、６の杖、13の杖、31の杖、だるまさんがころんだ

＊今日も審査に向けて、帯の結び方からおさらいする形で基本技を中心に稽古しました。

大人クラス
参加：しゅうと、戸来そ、橋本、渡邉、大、健

内容：受身、飛越受身、膝行、正面打小手返し、正面打二教、正面打入身投、6の杖、13の杖、31の杖、講習会の技（杖を使った体術）

＊前半は正面打からの基本技を中心に稽古しました。後半には、先日の講習会の技の中から杖を使った技を研究しながら稽古しました。