なでしこ

参加：二俣e、二俣t

内容：内容：受身、飛越受身、膝行、短刀取（横面打から小手返し・四方投・五教、正面打から入身投）、座技呼吸法

＊参加者の希望で、短刀取の技を稽古しました。体術で行う時と、対武器で行う時の注意点の違いなどを中心に指導しました。

子どもクラス

参加：らいか、ゆうと、しゅうと、りょう、そうすけ、ゆう、まさひろ
内容：証状授与、受身、飛越受身、地上回転、膝行、バンビージャンプ、匍匐前進競争、体幹運動、空気イス、正面打一教、片手取呼吸投、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し、面打後突）、６の杖、大根抜き
＊水曜日としては、新年初めての稽古になりますので、子どもたちも正月明けで、年末年始にあったことなどを話してくれました。稽古は、元気よくにぎやかな稽古になりました。。

大人クラス　

参加：渡邉、相模女子大合気道部１名、二俣e、二俣t、健、岩﨑、増田、大、宮入n、宮入h、中原、伊従

内容：受身、飛越受身、膝行、短刀取（突から小手返し、正面打から五教・入身投・小手返し、突から自由）、座技呼吸法

＊朝の稽古で行った短刀取の技はいろいろあるので、その続きのものをみんなで稽古しました。基本技の中にも、短刀取に繋がるものがあるので、基本の捌きがしっかりできるように指導しました。