子どもクラス

参加：ゆづき、けい、ゆうり、あおい

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、ビーチフラッグス（スキップ・かけっこ）、アヒル歩き・匍匐前進、正面打一教・入身投・四方投・小手返し（サンドイッチ投）、片手取一教・入身投・四方投・回転投、掃除、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打）、6の杖、13の杖、中当て

＊木曜日の子どもクラスとしては、今年最初の稽古になりました。子どもたちは変わらず元気に道場に来ました。技は基本技を復習する形で稽古しました。

大人クラス

参加：大瀬、川内り、上石、川内は、相模女子大合気道部１名、大、鈴木

内容：受身、飛越受身、膝行、正面打四方投、正面打小手返し、正面打三教、正面打一教返し、連続技（正面打一教返しから三本、正面打三教裏から三本、片手取二教裏から四方投・小手返し・入身投）、連続技（弐段審査技）、座技呼吸法

＊今日は正面打の攻撃からのいろいろな技とそれに繋げた連続技をみんなで稽古しました。連続技が難しい人には同じ形の基本技を稽古してもらいました。