1月30日(水)

IMG_3851子どもクラス  指導:健初段

参加:りょう、ゆうと、しゅうと、そうすけ、ゆう、まさひろ

内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、腹筋、腕立て伏せ、背筋、正面打一教、突サンドイッチ投、杖の素振り(直突、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し)、野球

*今日は、私の急な発熱により、急遽、健初段に代理指導をお願いしました。健君、ありがとうございました。

 

 

 


IMG_3853大人クラス  指導:伊従四段

参加:矢野、渡邉、増田、岩﨑、大、兼子

内容:受身、飛越受身、膝行、正面打入身投、正面打一教、正面打四方投、正面打小手返し、正面打二教、正面打回転投、座技正面打一教、正面打一教返し、座技呼吸法

*大人クラスは、伊従さんが代理指導を引き受けてくれました。伊従さん、ありがとうございました。

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