なでしこクラス

参加：鎌田、大野、大

内容：ストレッチ体操、受身、膝行（前後、回転）、片手取一教、片手取四方投、座技呼吸法

＊仕事が休みになった大が稽古に参加しました。水曜日に難しそうだった片手取の捌きを、少し時間をかけて分かるように稽古しました。大ができるだけ受身をとってくれたので、稽古はやりやすかったです。