子どもクラス

参加：だいすけ、すずり、ひふゆ、けい、はやと、ゆうと、たくと、ゆうと

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、攻撃（正面打、突、横面打）、捌き（転換、前入身、後入身）、一教運動（左右半身、座技で左右半身、前後、座技で前後、四方、座技で四方）、片手取入身投、片手取一教、杖の素振り（突の部、面の部）、6の杖、ドッヂボール

＊今日は基本動作をおさらいしてから、技の稽古を行いました。何回も稽古していますが、とても大切なので、これからもできるだけやっていきたいと思います。

大人クラス①

参加：渡邉、草ヶ谷、岩﨑、大、健、兼子

内容：受身、飛越受身、膝行、返し技（正面打一教から、突小手返しから）、座技呼吸法

＊参加者が有段者ばかりでしたので、リクエストの返し技をじっくり稽古しました。

大人クラス②　

参加：吉澤、渡邉、草ヶ谷、植野、岩﨑、健

内容：受身、飛越受身、膝行、後両手取四方投、後両手取十字がらみ、後両手取呼吸投、後両肘取呼吸投（二種）、交叉取入身投（二種）、座技呼吸法

＊この時間も、茶帯以上の参加者でしたので、少し難易度の高い技を稽古しました。特に後技を中心に行いました。