合同クラス

参加：まさや、なおき、ゆづき、けい、ゆうり、あおい、ユウリ、大瀬、川内り、上石、川内は、大

内容：ストレッチ体操、受身、膝行、筋肉トレーニング（腕立て伏せ、足上げ腹筋、背筋）、突き一教（表、裏）

＊ライブスタジオのホールをお借りして２回目の稽古を行いました。雨が降って、ちょっと来るのが大変だったようでしたが、みんなで協力してまっとを敷いてくれました。マットは買い足しましたので、前回の倍の大きさになり、少し稽古はやりやすくなりました。それでも、技の稽古をすると、マットがずれてしまうので、みんなで囲むように座って、１、２組が投げ合う形で稽古しました。

大人クラス

参加：大瀬、川内り、上石、川内は、大

内容：突四方投・二教・三教

＊大人クラスは、残り少しの時間でしたが、みんなで協力して投げ合いました。稽古の後には、マットを片付けましたが、進んでやってくれたので、早くしまうことができました。みんな、ありがとう！来週は、エリカバレエスタジオでの稽古になります。