子どもクラス　　代理指導：大弐段、泊弐段

参加：まさや、ユウリ　　

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、バランス運動（クランプ、腹筋、背筋など）、片手取・交叉取・両手取四方投、突サンドイッチ投、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打）、6の杖、13の杖、ドンジャンケン

＊今日は四方投に重点を置いて稽古しました。突サンドイッチ投は、しっかりと覚えたようで、元気良く投げ合っていました。

大人クラス

参加：上石、岩﨑、大

内容：受身、飛越受身、膝行、横面打入身投、横面打一教、剣の素振り（左右半身、前後、四方、四股立）、杖の素振り（突の部）、座技呼吸法

＊大人クラスは、参加が少なかったので、白帯の人に合わせた内容で技を決め、それを稽古しました。