1月24日(日) 代替稽古

IMG_4222大人クラス

参加:渡邉、大、山内

内容:証状授与、受身、飛越受身、膝行、後片手取首絞十字がらみ、後片手取首絞腕がらみ、 半身半立横面打外回転投、半身半立横面打小手返し、諸手取自由技、座技呼吸法

*初段の審査技から技を選んで稽古しました。今まで、なかなかできなかった技にも取り組めて良かったです。

 
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