1月16日(水)

IMG_3728子どもクラス  指導補助:二俣t初段

参加:ゆうと、しゅうと、りょう、そうすけ、ゆう、まさひろ、もとき、とものぶ
内容:受身、飛越受身、地上回転、膝行、二人組でアヒル歩き競争、片足ケンケン競争、アシカ歩き競争、匍匐前進競争、バンビージャンプ、交叉取四方投、交叉取回転投、交叉取一教、交叉取入身投、交叉取バット投、杖の素振り(突の部、正面打ち込み、面打下段返し、面打後突、左横面後突)、6の杖、6の杖合わせ、13の杖、膝行鬼ごっこ
*参加者がちょうど8名いましたので、二人組になって、二人で協力してアヒル歩き競争を行いました。二人の気持ちを合わせることが大事な運動です。技は交叉取からのいろいろな技を行いました。

 

 

 


IMG_3730大人クラス 

参加:矢野、渡邉、佐久間、二俣e、健、増田、大、中原、伊従

内容:受身、飛越受身、膝行、片手取小手返し(2種)、片手取回転投、返し技(片手取二教裏から3種、片手取入身投から入身投・自由技)、座技呼吸法

*前半は、片手取からの基本技をみんなで稽古し、後半は、返し技を集中して行いました。返し技の稽古の際は、その技を行うのが難しい白帯はチームを組んで、その技に近い基本技を稽古してもらいました。

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