1月13日(金)

1月13日23なでしこなでしこクラス

参加:鎌田、大野、鈴木 

内容:受身、飛越受身、膝行、諸手取入身投(二種)、諸手取一教、座技呼吸法

*参加者の次回審査対象技になっている中から、諸手取の技を選んで稽古しました。

 

 
 

 

 
 
 

1月13日23夜夜間稽古

参加:中澤、春日、五十嵐、二俣e、原田、橋本、渡邉、大

内容:受身、飛越受身、膝行、捌き(転換、前入身、後入身、後入身から転換)、相対動作(正面打ー後入身から転換捌き)、正面打入身投、突小手返し、片手取四方投、座技呼吸法

*新入会員の方がいましたので、みんなで基本動作をおさらいしました。技も基本技を選び、できるだけみんなと同じ技を稽古してもらいました。

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