子どもクラス

参加：あんな、みちと、りゅうすけ、品川、泊　 　母

内容：受身、飛越受身、地上回転、膝行、二人組で柔軟運動、ビーチフラッグス（スキップ）、両手取一教、両手取四方投、両手取天地投、両手取呼吸投、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打）、6の杖、6の杖合わせ、13の杖、ドンじゃんけん

＊二人組での柔軟運動は、あまり難しい動きではないですが、二人で行うことで、気を合わせる必要があるので、とても良い運動になりました。技は両手取からの基本技を中心に行いました。

大人クラス

参加：金城、草ヶ谷、岩﨑、増田、中原、山内、伊従、鈴木

内容：受身、飛越受身、膝行、諸手取小手返し、諸手取入身投、諸手取四方投、諸手取呼吸投（転換）、諸手取呼吸投（天秤投）、諸手取呼吸投（クルクル四方投の入りからの投げ）、座技呼吸法

＊今日は諸手取からの基本技から捌きの違う何移動の高いものまで、いろいろな技をみんなで稽古しました。